又一次见证历史！

今天，市场全天低开低走，沪指再创调整新低，创业板指跌近3%。两市成交额7057亿，较上个交易日缩量1709亿，总体上个股跌多涨少，全市场超4400只个股下跌，情绪降至冰点。

板块方面，保险、ST板块、煤炭、银行等板块涨幅居前，中船系、半导体、白酒、游戏等板块跌幅居前。

盘面上，银行股震荡反弹，华夏银行涨超5%；保险股维持强势，天茂集团2连板。ST板块震荡走高，*ST景峰、*ST同洲、*ST通脉、ST高鸿等20余股涨停。折叠屏概念局部活跃，奥克股份、科森科技、冠石科技、国风新材等涨停。下跌方面，芯片股集体调整，唯捷创芯跌超10%；中字头个股震荡走低，中国船舶跌超9%。

市场的调整力量源自于：船舶、房地产、白酒、贵金属、半导体、券商等板块。上周五午后房地产板块在“下调存量房贷”传闻刺激下大幅上涨，而周末该消息未被证实，相关板块小幅低开后震荡回落，板块内部个股分化严重。

保险、银行强势上涨，稳定上证指数的同时，也对市场资金形成磁吸效应。银行股与全A指数之间的跷跷板现象非常严重。

美联储降息迎来关键时刻，降息呼声较高以及国内货币政策进一步宽松的预期下，对银行等价值股的预期可能会有所减弱，而对成长股的阶段性预期或许会有所提升。

经过二次探底后，市场风险进一步下降。对于投资者而言，仍需保持谨慎；避免过度集中于某一行业或个股，分散风险；同时要做好持久战的准备。具体方向上，短线可以关注高股息、黄金、消费、医药等避险资产；中期则可以关注新质生产力，关注半导体等硬科技板块。

温馨提示：本文中所涉及的板块和个股，仅为个人交易思路的一些简要总结供棚友们参考，不作为交易建议，照此操作，风险自负！